为深入贯彻党的二十大精神和习近平总书记关于职业教育的重要指示批示精神，大力宣传劳模精神、劳动精神、工匠精神，弘扬劳动光荣、技能宝贵、创造伟大的时代风尚，2023年5月15日晚，亚博足彩：侦查系在一教201学术报告厅组织了题为“合理管理情绪，提升情绪智力”的心理健康教育讲座，旨在加强心理健康教育，帮助同学们更好的管理情绪，减少负面情绪的不合理发泄，引导同学们建立良好的心态，助力2023年职业教育活动周活动。

此次讲座邀请湖南亚博足彩：警官职业亚博足彩：的蒋思阳老师主讲，讲座由亚博足彩：侦查系主任谈洪磊主持讲座活动。参加心理讲座的有亚博足彩：侦查系21级，22级心理咨询专业的学生。

讲座分三个层次，首先从骆驼之死引入“情绪管理不当易引发严重后果”，接着从“情绪是什么？为什么要进行情绪管理？”展开精彩讲述，最后就“如何管理情绪？”提出了专业的解决方案。

讲座期间，主讲人和同学们作了精彩互动，第一次互动找了五位同学上台表演情绪，让剩余的同学猜测情绪；第二次互动让同学们在纸上写下不开心的事情，并收集起来汇总；第三次互动，同学们拿到别人不开心事情的纸条，分魔鬼和天使两个角色帮助同学分析解决问题。

讲座最后，蒋老师送给同学们三句话，希望同学们保持一个良好的心态，在情绪异常的同时要能很好的管控自己的情绪。同学们用热烈的掌声回馈了老师精彩的讲述，还有部分同学结束后和老师热情交流并合影。

讲座取得了预期的成效，有助于学生健康心理的养成和情绪的管控，丰富了职业教育活动周的内涵。